Mẹo giúp gan khỏe hơn trong những ngày Tết
Năm nào cũng vậy, cứ qua mùng Ba, mùng Bốn Tết là y như rằng thấy người mệt mỏi hẳn, mặt hơi phù, ăn gì cũng thấy ngán. Không phải tự nhiên mà cơ thể phản ứng vậy đâu, mấy ngày Tết ăn nhiều, uống nhiều, ngủ lại thất thường, gan phải è cổ ra …
Ăn Tết sao cho vui mà không lo tăng cân
Nói ra, thật khó tin vào kiểu “ăn Tết mà không lên một lạng nào” đâu, vì mấy ngày liền ăn nhiều bữa, nhiều món hơn ngày thường thì cơ thể có xê dịch một chút cũng là bình thường, chẳng có gì phải hoảng. Điều tôi thấy quan trọng hơn không phải là cố …
